Avokado, kendine has kremsi dokusu ve zengin aromasıyla tropikal meyveler arasında en çok tercih edilenlerden biridir.
Sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller bakımından oldukça besleyicidir.
Salatalardan sandviçlere, smoothielerden guacamole tariflerine kadar birçok farklı şekilde tüketilebilir.
Has avokadoyu tüketmeden önce hafifçe bastırarak olgunluğunu kontrol edebilirsiniz.
Olgunlaşmış avokadonun kabuğu hafif yumuşaktır.
Dilimleyerek salatalara ekleyebilir, ezerek guacamole yapabilir ya da tostlarınızı lezzetlendirebilirsiniz!